Рекомендуемые новинки

{ratenews}

Архивы новостейАрхивы новостей

Погода по курсу

Курсы валют
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

{links}

ДрузьяДрузья

Наши гости

Сейчас на сайте:
Пользователей: 0
Отсутствуют.

Роботов: 1
Yandex

Гостей: 19
Всех: 20

КалендарьКалендарь

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena) / Танцы живота. Фитнесс для начинающих. бесплатно

BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena) / Танцы живота. Фитнесс для начинающих.

Название: BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena) / Танцы живота. Фитнесс для начинающих.
Автор: Veena & Neena
Размер: 313-341 Мб серия
Язык: русский
Формат: mpg

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Школа танца: Танцуем Club Dance (2004) DVDRip бесплатно

Школа танца: Танцуем Club Dance (2004) DVDRip
Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Продолжительность: 53 минуты
Язык: русский
Размер: 720 Mb

Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. Club Dance - это коктейль из самых модных танцевальных стилей (house, trance, fank, 2-step, go-go). Этот стиль является базовым для всех направлений. Овладев им, вы сможете импровизировать на танцполе, создавая свой собственный танец даже на самой притязательной клубной вечеринке.

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Потанцуем! Роман с пилоном (2007) DVDRip бесплатно

Потанцуем! Роман с пилоном (2007) DVDRip
Название: Роман с пилоном
Серия: Потанцуем!
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 00:58:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 548.33 Мб

Представляем вам еще одну Программу из серии «Потанцуем!». Данная Программа добавит изюминку к Вашей индивидуальности, раскрепостит, укрепит мышцы и позволит Вам быть увереннее в себе.
Умение работать с пилоном и создавать танцевальные композиции, используя пилон – это очень модное и стильное направление, как среди женщин, так и среди мужчин. Ранее считалось, что танцы с использованием пилона – это нечто невозможное, но данная программа доказывает, что это вполне доступно и самое главное, занимаясь, можно достигнуть желаемого результата.

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Маунтинбайк. Основы (видео) бесплатно

Маунтинбайк. Основы (видео)
Год выпуска: 2005
Участники: Грег Минар, Стив Пит, Стив Джонс, Нил Доног, Сэм Хилл, Роб Уорнер, Стив Шмидт, Эрик Картер, Джастин Хавукайнен
Продолжительность: 164 мин.
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Язык: Русский
Размер: 4300 Mb

Впервые в России учебник по даунхиллу, байкер-кроссу и фрирайду. Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, мануалы, выборы траекторий. Прохождение каждого метра трасс 4х с наглядными примерами и объяснениями. Секреты чемпионов, тонкие моменты, физика и особенности подготовки. Данный материал будет интересен всем, кто интересуется горным велосипедом. Есть отдельный раздел о полной установке компонентов на байк и заточка-настройка на стиль.

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Кармен Электра Хип Хоп (Hip-Hop) бесплатно

Кармен Электра Хип Хоп (Hip-Hop)

Название: Кармен Электра Хип Хоп (Hip-Hop)
Страна: США
Год: 2003
Режиссер: Кармен Электра
В ролях: Кармен Электра
Язык: русский
Продолжительсть: 1 час 40 минут
Размер: 148,6 Мб
Формат: AVI

Хип-хоп любимые движения Кармен. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности!

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Дениз Остин: Сбрось 5 кг / Denise Austin: Blast Away 10 Lbs (2009) бесплатно

Дениз Остин: Сбрось 5 кг / Denise Austin: Blast Away 10 Lbs (2009)
Год выпуска: 2009
Продолжительность:48 мин 7 сек
Язык: русский закадровый перевод
Размер: 750 Mb

Знаменитая ведущая телевизионных программ по фитнесу поможет вам избавиться от лишнего веса и повысить свой обмен веществ. Сделать это будет легко и просто с помощью её эффективного комплекса упражнений, который нацелен на максимально быстрое достижение результатов. Данная тренировка состоит из двух комплексов упражнений по двадцать минут.

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Bodyflex+ (2004) DVD5 бесплатно

Bodyflex+ (2004) DVD5Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: Спортивная видеопрограмма
Продолжительность: 01:33:45 (общая)
Язык: английский
Размер: 3800 Mb

Грир Чайлдерс - создательница "Бодифлекса", эффективного метода снижения веса и поддержания тела в хорошей форме, основанного на дыхании. Сейчас Грир Чайлдерс 59 лет, и уже более 20-ти лет она преподает бодифлекс. "Бодифлекс +" основан на 5-ти этапном дыхании и, в отличие от комплекса, изложенного в книге "Великолепная фигура за 15 минут в день", упражнения выполняются на стуле и на полу. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и повышенное настроение.

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Похудеть - это просто! бесплатно

Похудеть - это просто!
Продолжительность: 01:36:40
Видео: DivX 3 512x384 25.00fps 856Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz mono 64Kbps
Язык: Русский
Размер: 660 MB

Советы, диеты, статьи. Советы, которые даются в этом разделе тщательно проверены и взвешены множеством профессионалов

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
Во всем виноваты гены
Ткань, которая связывает и развязывает
Два вида мышц
Все в равновесии?...

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Смертельные уличные приёмы от Баса Рутена / Bas Rutten’s Lethal Street Fighting (2006) VHSrip бесплатно

Смертельные уличные приёмы от Баса Рутена / Bas Rutten’s Lethal Street Fighting (2006) VHSrip
Год выпуска: 2006
ЯЗык: английский
Продолжительност: 01:44:49
Размер: 695.37 Mb

Хорошее обучающее видео о том как не дать себя в обиду на улице или в баре и при этом настучать по голове своему оппоненту. Принятие правильной позиции в уличной схватке таким образом, чтобы противнику было как можно труднее с вами биться. Разные комбинации ударов, которые более всего приемлемы для уличной схватки. Адаптированные под улицу удары руками и ногами, включая правильные удары коленями в пах, тычки прямой ногой вперед (пушин кик) и другое. Более чем 75 сильнейших Смертельных методов Самообороны, работающих при любом обстоятельстве, на любой улице. Разные методы и приемы против одного и двух нападающих, приемы защиты от ножа и нападений с другим оружием, защита от попыток вас "повалить", эффективная самооборона в положении лёжа и многое другое...

Скачать Видео. Спорт. Аэробика. Танцы. Фитнес Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика). бесплатно

Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика).Название: Русский рукопашный бой. Фильм 15. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика).
Вид спорта: Русский стиль
Год выхода: 2007
Участники: Старов В.
Продолжительность: 40:47
Размер: 261 Mб
Формат: WMV
Видео: DVDRip

О фильме:
Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля. Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног, а так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.

Доп. информация: Часть - Зоны и точки активного поражения - отсутствует!

Тематика